Alle elementen in balans
Vanaf het moment dat we geboren worden en onze longen zich ontvouwen ademen we lucht in
Het is de adem die ons lichaam beweegt
De luchtstroom die de bomen beweegt
We starten ons leven in het water en daar ontwikkelen we ons van embryo tot baby
Water stroomt en volgt zijn eigen weg
Water weet de weg,
zuiver, reinigend en koesterend
Koud water training zoals een koude douche en een ijsbad is voor veel volwassenen veilig en gezond. Toch gelden er wel een aantal contra-indicaties:
Wanneer niet:
Wanneer u niet zomaar aan koud water training kan doen en met uw eigen arts moet overleggen zijn bij:
De contra-indicaties zijn overgenomen van de website van Koudeseminaar, op deze site is meer verdiepende informatie te vinden.
Let the mind flow like water